Dikemas dengan nutrisi dan rasa, Kacang Almond Australia merupakan perpaduan sempurna antara kelezatan dan kesehatan, menjadikannya bagian penting dari rutinitas harian Anda.
Kandungan Nutrisi
- 3.6 gram protein per sajian
- 13 gram lemak “baik”
- Lebih dari 25 vitamin dan mineral
- Jenis kacang dengan jumlah Vitamin E tertinggi
- Mendukung kekebalan tubuh
- Mendukung kesehatan dan perkembangan otak
Kesehatan Usus
- Kacang Almond adalah salah satu dari sedikit makanan yang mengandung banyak serat, fitokimia, dan lemak tak jenuh, yang semuanya dapat mempengaruhi komposisi microbiota usus secara positif.
- Terdapat bukti ilmiah bahwa mengonsumsi setidaknya 1 genggam besar (>24g) Kacang Almond setiap hari memiliki dampak positif pada mikrobiota usus.
Diabetes
- Menambahkan Kacang Almond ke dalam makanan akan memperlambat pencernaan dan menurunkan indeks glikemik (GI) secara keseluruhan.
- Hal ini dapat membantu mengelola kadar glukosa darah saat makan.
Kebugaran
- Kacang Almond memberikan banyak nutrisi untuk membantu tubuh tetap sehat dan aktif; segenggam kecil setiap hari akan membantu memenuhi kebutuhan harian Anda.
- Kacang Almond mengandung protein yang penting untuk perbaikan dan pemulihan otot. Sertakan makanan kaya protein seperti Kacang Almond dalam diet Anda.
Kesehatan Jantung
- Tinggi akan lemak tak jenuh tunggal yang “baik”
- Tidak mengandung kolesterol atau sodium
- Dapat mengurangi risiko penyakit jantung
- Memiliki sifat anti-inflamasi
* The Australian Dietary Guidelines recommends 30 grams (a handful) of nuts, including almonds, every day. When eaten as part of a healthy, varied diet, almond consumption contributes to heart health without causing weight gain.
Suasana Hati & Kognisi
- Kacang Almond mengandung kesatuan unik yang dapat mendukung struktur dan fungsi otak.
- Satu porsi setiap hari (1 genggam atau 30 gram) dapat membantu mencegah penurunan kognitif.